Aqua-Jogging – sonntags 17:00 Uhr | Aqua-Nr. 26-15 (12.04.-28.06.)

Aqua-Sport einmal anders!
Beim Aqua-Jogging trainieren Sie mit Hilfe eines Aqua-Gürtels „ohne Bodenkontakt“ im Tiefwasser. Lauf- und abwechslungsreiche Fitnessbewegungen stärken Ausdauer, Kraft und Koordination, während Wirbelsäule, Gelenke und Bewegungsapparat optimal entlastet werden.

Ideal für Neu- und Wiedereinsteiger*innen jeden Alters sowie für alle, die ein effektives und zugleich gelenkschonendes Training suchen.

Termine
Wöchentlich am Sonntag von 17:00 - 17:45 Uhr  

1. Termin: 12.04.2026
2. Termin: 19.04.2026
3. Termin: 26.04.2026
4. Termin: 03.05.2026
5. Termin: 10.05.2026
6. Termin: 17.05.2026
7. Termin: 31.05.2026
8. Termin: 07.06.2026
9. Termin: 14.06.2026
10. Termin: 21.06.2026
11. Termin: 28.06.2026

Teilnehmerzahl:
Die Teilnehmerzahl ist auf max. 15 Personen begrenzt, Mindestteilnehmerzahl: 10

Kursleiterin:
Britta Oelrichs

Wassertiefe:
2,00 Meter